Hier vind je alle recepten op volgorde van datum. Wil je zeker niets missen? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief! Op deze pagina kun je jouw mailadres invullen en dan ontvang je elke week de nieuwste recepten (uiteraard gratis) in je inbox. Ik kan me voorstellen dat deze lijst nogal onoverzichtelijk voor je is om te zoeken. Je kunt in het menu één van de categorieën aanklikken of anders kun je op homepagina ook in het zoekveld één of meerdere ingrediënten, soort keuken of titel van een recept intypen. Zeker als je nog wat verse groenten wilt opmaken in een maaltijd is het zoeken op ingrediënt handig. Of als je gewoon heel veel zin hebt in een bepaald gerecht :). Geniet van het maken en vooral opeten!
Dit naanbrood met cottage cheese en kipshoarma is een supersimpel gerecht aangezien ik het naanbrood lekker gekocht heb. Maar je kunt ook heel makkelijk zelf naanbroodjes maken. De heerlijke watermeloensalade met fêtakaas, munt en geroosterde pijnboompitjes ernaast maakt het helemaal […]
Naanbrood met cottage cheese en kipshoarma Lees verder »
Deze maaltijdsalade tonijn heb ik verrijkt met sperziebonen, tomaatjes, kappers, sla en olijven. Ik eet zelf sinds eind 2022 volgens de Chinese voedingsleer dus deze heerlijke maaltijdsalade maak ik tegenwoordig vooral op warme zomerdagen. Ik hou ontzettend van tonijn en
Maaltijdsalade tonijn Lees verder »
Sinds ik volgens de Chinese voedingsleer eet, ben ik minder maaltijdsalades gaan eten. De Chinese geneeskunde (TCM) is qua voeding gebaseerd op het optimaliseren van de spijsvertering en daarmee de opname van voedingsstoffen. Om dat te bereiken kun je het
Eet je weleens (zelfgemaakte) ramen? Geen idee hoe mensen dat zonder knoeien kunnen eten ?. Ik gebruik handen, voeten, lepel, mes, vork, stokjes, echt alles wat ik kan vinden en dan nóg druipt het langs mijn kin naar beneden ?.
Ramen met gemarineerde kip (noodlesoep) Lees verder »
Zodra er weer ge-BBQ’t kan worden verzin ik allerlei grillgerechten met groenten. Ik ben namelijk dol op groenten en gebruik ze het liefst zoveel mogelijk in de recepten. Ik vind persoonlijk dat een BBQ-maaltijd uit teveel vlees bestaat. Soms zelf
Gegrilde artisjokken, burrata en peterselie-olie Lees verder »
Haal jij de aanbevolen 250 gram groenten gemiddeld per dag? Met deze hartige taart met spinazie en ricotta heb je meteen je dagelijkse hoeveelheid al binnen! Deze hartige taart is vegetarisch en daardoor voeg je vaak als vanzelf al meer
Hartige taart met spinazie en ricotta Lees verder »
