Welkom aan mijn eettafel!
Ontdek hier gezonde en makkelijke recepten met extra veel groenten
!!NIEUW!!
Ontdek de kracht van voeding vanuit de Chinese voedingsleer. Boost je energie en gezondheid met deze praktische cursus.
Volg mij op mijn socials:
NIEUWSTE RECEPTEN
Gevulde eitjes met garnalen
Ik vind gevulde eitjes eigenlijk altijd lekker, het hele jaar door op elke borreltafel. Maar deze gevulde eitjes met garnalen en verse dille hebben net wat specialers vind ik. Daarom passen ze perfect bij Pasen. Paasbrunch Zelf brunchen we altijd 2 keer met Pasen. Er zijn ook veel mensen die een paasdiner plannen wat natuurlijk ook heel lekker is. Maar voor mij is de paasbrunch het toppunt van nostalgie en …
Hachee met appel
Deze heerlijke hachee met appel en peperkoek heb ik in de slowcooker gemaakt. Dat is zo makkelijk! Ik gebruik de slowcooker eigenlijk veel te weinig. Heb je er geen? Dan kun je dit stoofvlees natuurlijk ook gewoon in een pan maken. Je gebruikt dan wat meer water en een kortere stooftijd. Ik denk dat 3 uur dan voldoende zal zijn. Rundvlees vanuit de Chinese voedingsleer In rundvlees/vlees in het algemeen …
Traybake met zalm en boontjes
Deze traybake met zalm en boontjes heb ik precies even lang in de oven gedaan als een andere traybake met zalm. Alleen is bij deze zalm het eiwit eruit gekomen, je ziet van dat witte spul bovenop liggen. Het kan totaal geen kwaad hoor en ik vind het ook niet vies ofzo, maar het betekent wel dat de zalm te gaar is geworden. Ik denk dat dit komt omdat ik …
- Lekker veel groenten
- Makkelijk verkrijgbare ingrediënten
- Geen ingewikkelde recepten
NIEUWSTE BLOGARTIKELEN
5 lekkerste maaltijdsoepen
Ik ben een enorme soep-fan. Ik eet bijna elke dag soep bij mijn lunch. Zo krijg ik meer groenten binnen op een dag en hiermee bereid je de maag en milt voor op het verwerken van voeding. Hierdoor gaat de spijsvertering en verbranding makkelijker en krijg je snel de energie die je uit de voeding zo graag wilt. Hoog tijd voor mijn top 5 lekkerste maaltijdsoepen dus. De Chinese voedingsleer …
De winter volgens de Chinese voedingsleer
Ik eet zelf, op het moment dat ik dit blogartikel schrijf, al meer dan twee jaar volgens de Traditionele Chinese Voedingsleer (TCV). Ik merkte binnen 1 week al zóveel voordelen dat ik het zonder moeite volhou om de balans daarin aan te houden. Het met de seizoenen mee eten is een groot onderdeel van de TCV en wordt veel verder door getrokken dan wij dat in het westen doen (alleen …
De lekkerste recepten in je mailbox
Mis geen enkel recept en blogartikel, abonneer je op mijn nieuwsbrief!
aandacht voor mooie producten
Wil je je product of bedrijf onder de aandacht brengen bij mijn volgers? Laten we een samenwerking starten!
