Een ovengerecht staat bij mij voor een makkelijke en meestal gezonde maaltijd. Ik gebruik mijn oven echt ontzettend vaak, sowieso wel eens per week voor een traybake, voor het afbakken van broodjes of gezonde bananencakes. Ik vind dat groenten veel lekkerder blijven in een ovengerecht dan als je ze kookt bijvoorbeeld. Er gaat zoveel smaak verloren in het water en bovendien hou ik van de gegrilde smaak die de oven meegeeft. Je vindt hier allerlei verschillende soorten ovenrecepten.
Haal jij de aanbevolen 250 gram groenten gemiddeld per dag? Met deze hartige taart met spinazie en ricotta heb je meteen je dagelijkse hoeveelheid al binnen! Deze hartige taart is vegetarisch en daardoor voeg je vaak als vanzelf al meer …
