In deze freebie: element aarde, krijg je een hoofdstuk uit de cursus ‘De Chinese voedingsleer – met de seizoenen mee’. Omdat het element aarde een heel belangrijk onderdeel is in de Chinese voedingsleer heb ik dit hoofdstuk gekozen. Vooral in de nazomer kun je makkelijk problemen ervaren met de overgang naar de herfst. Je lichaam moet zich dan van het ene extreme gaan aanpassen naar de volgende. Maar element aarde komt ook tussen de overige elementen terug.
Wil je weten hoe je makkelijk het hele jaar door eet volgens de Chinese voedingsleer? Kijk dan eens bij de overige producten onder ‘cursussen voor een gezond eetpatroon’.
