Een heerlijke en gezonde vis is de tonijn. De vis bevat veel vitamines en mineralen. Daarnaast is de tonijn een meer magere vis en dat is ook een goede keuze. Hoewel het ook wel handig is om een keer per week flink vette vis te eten omdat je daar dan weer de goede vetten uit haalt. Verder kun je alle kanten op met tonijn. Het is van textuur wat meer vlezig en daarom een vis die de vishaters nog weleens willen proberen ;). Wat dacht je van heerlijke tonijnsteaks, pasta met tonijn of een lekkere tonijnsalade? Bekijk hier mijn recepten met tonijn!
Deze tonijn tataki met avocado, zalm en sesam-crumble is al een heel oud recept van mij. Dat kun je ook wel zien aan de foto denk ik. Maar omdat het zo’n fantastisch lekker voorgerecht is en helemaal niet moeilijk, wilde […]
Tonijn tataki met avocado Lees verder »
Vitello tonnato met kaaskoekjes. Deze combinatie heb je vast nog nooit op? Het leek mij lekker om bij dit gerecht een knapperige en zoute toevoeging te doen. En wat is er nou lekkerder dan kaas? Haha, ik ben echt gek
Vitello tonnato met kaaskoekjes Lees verder »
Tonijnburger op een sushibroodje met yoghurt-chilisaus, bosui, koriander, sesam en zeekraal. Ik hou enorm van tonijn, ik eet het regelmatig in een pasta of op een pizza. Deze keer leek het mij wel lekker om er tonijnburgers mee te maken.
Tonijnburger op een sushibroodje Lees verder »
Dit is een makkelijk zelf te maken borrelhapje of amuse. Het lijkt misschien moeilijk om zelf kaaskoekjes te maken maar niets is minder waar! En welke combinatie is nou beter dan kaas en tonijn ☺️? Haha, dat vind ik dan.
Kaaskoekjes met tonijn Lees verder »
Deze maaltijdsalade tonijn heb ik verrijkt met sperziebonen, tomaatjes, kappers, sla en olijven. Ik eet zelf sinds eind 2022 volgens de Chinese voedingsleer dus deze heerlijke maaltijdsalade maak ik tegenwoordig vooral op warme zomerdagen. Ik hou ontzettend van tonijn en
Maaltijdsalade tonijn Lees verder »
